Pizza mit Kürbis und Cashewsauce - vegan
Rezepte Backen Herzhaft

Vegane Pizza mit Kürbis und Cashewsauce

Mein Rezept ist für eine weisse vegane Pizza mit Kürbis und Cashewsauce, das heisst eine Pizza ohne Tomatensauce. Die Cashewsauce und der Räuchertofu geben ihr einen crèmigen Geschmack mit einem rauchig-salzigen Touch. Alles andere als eine gewöhnliche Pizza!

Eine weisse Pizza ohne Tomatensauce mit feinem Kürbis und Cashewsause.

So machst du eine weisse Pizza

Der Name verrät es bereits: Diese vegane Pizza mit Kürbis und Cashewsauce kommt ohne Tomatensauce aus. Sie basiert auf einem Dinkelvollkornteig, auf dem anstatt einer Tomatensauce die crèmig-käsige Cashewsauce verstrichen wird. Leckerer Kürbis, Räuchertofu, Knoblauch und Tomatenwürfel machen aus ihr ein tolles Gericht, das den typischen Auftritt einer Pizza hat und genau so zubereitet wird.

Pizza mit Kürbis und Cashewsauce - vegan
Weisse Pizza mit Kürbis und Cashewsauce – vegan und sehr lecker!

Nie wieder kneten

Teig kneten war noch nie mein Ding. Wahrscheinlich sind meine Arme dafür einfach zu schwach und das Sauberkriegen der Hände ist auch nicht mein Ding. Meine Knetzeiten sind zum Glück vorbei, weil das Kneten von „mein Mouli“ (Moulinex i-Companion xl) für mich übernimmt. Ich muss nur noch die Zutaten abwiegen, alles Einfüllen und mein Mouli macht den Rest – herrlich!

Den Teig lasse ich dann auch gleich im Behälter, denn der liebe Mouli hält die Temperatur und der Hefeteig geht wunderbar und erstaunlich schnell auf. Seit er in meiner Küche steht, habe ich viel mehr Freude am Brot- und Pizzateig machen.

Kürbis, Kürbis und noch ein bisschen Kürbis

Als halbe Amerikanerin und grosse Kürbisanhängerin habe ich für dich noch weitere Kürbisrezepte zusammengestellt. So kannst du ruhig einen der grossen Kürbisse kaufen, die auf dem Markt oder im Laden immer so cool aussehen – mit meinen Rezepten kannst du viele leckere vegane Gerichte zaubern!

Wie wäre es mit einem klassischen Kürbiskuchen, Kürbisschnitten mit Cashew-Kokoscreme, Kürbissuppe aus Butternuss und oder einem trendigen Pumpkin Spice Latte?

Viel Spass beim Nachbacken und mit den Kürbissen!

(Transparenz ist mir wichtig! Dieser Beitrag wurde gesponsert von Moulinex und enthält Werbung für den Moulinex i-Companion xl)

Pizza mit Kürbis und Cashewsauce - vegan

Pizza mit Kürbis und Cashewsauce – vegan

Rahel Lutz
Mein Rezept ist für eine weisse vegane Pizza mit Kürbis und Cashewsauce, das heisst eine Pizza ohne Tomatensauce. Die Cashewsauce und der Räuchertofu geben ihr einen crèmigen Käsegeschmack mit einem rauchig-salzigen Touch. Alles andere als eine gewöhnliche Pizza!
Vorbereitungszeit 2 Stunden
Zubereitungszeit 1 Stunde 25 Minuten
Gesamtzeit 2 Stunden 25 Minuten
Gericht backen, herzhaft
Portionen 6 Portionen

Zutaten
  

  • Für den Pizzateig
  • 250 ml warmes Wasser
  • 7 g Trockenhefe
  • 100 g Dinkelmehl hell Type 1050 + zum auswallen
  • 300 g Dinkelvollkornmehl
  • 2 EL Olivenöl
  • Prise Salz

Für die Cashewsauce

  • 150 g Cashewkerne (2 Stunden in kaltem Wasser oder mind 10 Minuten in heissem Wasser eingeweicht)
  • 100 ml Gemüsebrühe
  • 1 kleine Knoblauchzee
  • 200 ml Sojamilch
  • 1 TL Zitronensaft
  • ½ TL Muskatnusspulver
  • 2 EL Edelhefeflocken aus dem Biomarkt, dem Reformhaus, oder online bestellen
  • Salz und Pfeffer zum Abschmecken

Für den Belag

  • 400 g Hokkaidokürbis entspricht ca. 1/2 mittlerem Kürbis
  • 200 g veganen Reibkäse
  • 200 g Räuchertofu
  • 2 Tomaten
  • ein paar frische Basilikumblätter

Anleitungen
 

  • Sind die Cashewkerne schon eingeweicht? Dann mach das am besten gleich als erstes 😉
  • Für den Pizzateig 250 ml warmes Wasser  und 7 g Trockenhefe (oder 21 g Frischhefe) in einer grossen Schüssel oder Küchenmaschiene verrühren. (Moulinex i-Companion xl (Mouli) Einstellungen: Knet-/Mahlmesser, P1, 30 Sek)
  • Olivenöl, Dinkelvollkornmehl, helles Dinkelmehl und eine Prise Salz dazugeben und zu einem Teig kneten.(Mouli Einstellungen:  Knet-/Mahlmesser, P1, 2 Min)
  • Dann den Teig in einer Schüssel während ca. 40-60 Minuten in der Wärme aufgehen lassen.(Mouli Einstellungen:  Knet-/Mahlmesser, P1, 40 Min)
  • In der Zwischenzeit den Kürbis in dünne Stücke schneiden (ca 4 mm und 3×2 cm, siehe Foto). Einen Topf mit reichlich gesalzenem Wasser  zum Kochen bringen und die Kürbisstücke darin 3 Minuten blanchieren. Dann die Stücke in ein Sieb giessen und zur Seite stellen.
  • Den Räuchertofu in Streifen schneiden (nicht zu dünn, sonst verkohlen sie im Ofen). Die Tomaten in dünne Spalten schneiden.
  • Nachdem der Teig fertig aufgegangen ist den Ofen auf 180 Grad Celsius vorheizen.
  • Für die Cashewsauce alle Zutaten in einem Standmixer (alternativ in einem hohen Behälter mit dem Stabmixer) pürieren.(Mouli Einstellungen: Knet-/Mahlmesser, Stufe 12, 3 Min)
  • Nun den Teig auswallen. Die Cashewsauce auf dem Teig verteilen, mit Räuchertofu, Kürbisstücken und Tomatenstücken belegen und schliesslich den veganen Pizzakäse darauf verteilen.
  •  Den Flammkuchen bzw. Pizza in der Mitte des Ofens 20-30 Minuten backen und z.B. mit frischen Basilikumblättern bestreut und mit einem frischen Salat dazu servieren.
  •  

Notizen

Das Rezept ergibt mind. 2 ganze Bleche also genug für eine grosse Pizzaparty. Du kannst die Pizza natürlich auch noch am nächsten Tag essen oder die Stücke einfrieren.
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Was ist eine weisse Pizza?

Sie hat ihren Namen bekommen, weil ihr Boden nicht mit Tomatensauce bedeckt ist. Je nach Rezept wird dies z.B. mit Cashew-Sauce ersetzt. Eine äusserst leckere vegane Pizza-Alternative!

AboutRahel

Schon seit ich denken kann, liebe ich es in der Küche zu experimentieren, mich selbst herauszufordern und Neues auszuprobieren.
Seit 2016 lebe ich vegan und trotzdem gibt es heute immer noch unglaublich Vieles in der veganen Küche, das ich noch entdecken möchte.

Auf meinem Blog Don’t Waste Your Taste teile ich mit Dir meine besten Tipps und Tricks und meine selber entwickelten Rezepte.

Mein Wunsch ist es, die gesunde vegane Lebensweise und die vegane Küche so vielen Menschen wie möglich schmackhaft zu machen und zu zeigen, wie einfach und vor allem lecker eine pflanzliche Ernährung sein kann. Meine Passion auf meinem Blog teilen zu dürfen, ist das grösste Geschenk für mich und bereitet mir unglaublich viel Freude. Ausserdem bin ich Yogalehrerin, unterrichte nach der AYI Methode (Ashtanga Yoga Innovation) und koche für Yogaretreats. Ich biete viele Möglichkeiten wie du bei mir online oder offline Koch- und auch Yogakurse buchen kannst.

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