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Fluffige Muffins mit Kaki – vegan

Fluffige Muffins mit Kaki sind super lecker und einfach zu machen. Wie vielfältig Kaki einsetzbar ist, ist vermutlich vielen noch unbekannt. So ging es mir zu mindest bis vor kurzem, als ich anfing mit den Kakis rumzuexperimentieren. Und tadaaa es stellte sich heraus… auch zum backen eignet sie sich wunderbar!

Dieses Rezept ist mit Zucker gesüsst, der eigentlich gar keiner ist und trotzdem sind die Muffins süss. Fluffige vegane Muffins hinzubekommen ist gar nicht so einfach. An dieser Stelle ein kleiner vegan Backtipp: Sprudelwasser träg bei Muffins, Kuchen und vor allem auch bei Pancakes zu der gewünschten „fluffiness“ bei.

Weitere leckere Muffinrezepte von mir sind z.B. Mandel-Zitronenmuffins, Johannisbeer-Schokomuffins oder wie wärs mit herzhaften Pizzamuffins?

Mehr Tipps und Tricks dazu wie du raffinierten Zucker in deinen Rezepten ersetzen kannst findest du im Kapitel vegane Backbasics in meinem eBook.

Fluffige Kaki Muffins vegan

Fluffige Muffins mit Kaki – vegan

Rahel
Kaki ist eine vielseitig einsetzbare Frucht. Auch zum backen eignet sie sich wunderbar. Dieses Rezept ist mit Zucker gesüsst, der eigentlich gar keiner ist und trotzdem sind die Muffins süss. 
Vorbereitungszeit 1 Stunde 10 Minuten
Zubereitungszeit 1 Stunde 30 Minuten
Gesamtzeit 1 Stunde 40 Minuten
Gericht Dessert, Muffins
Küche vegan
Portionen 14 -18 Muffins

Zutaten
  

  • 1 Leinsamenei 1 EL gemahlene Leinsamen mit 3 EL Wasser verrühren
  • 70 g Dinkelvollkornmehl
  • 70 g Dinkelmehlt Type 1050
  • 50 g Erythrit mit Stevia
  • 3 TL Backpulver
  • 50 ml Kokos- oder Rapsöl
  • 120 ml Sprudelwasser
  • 300 g Kaki, in Würfel geschnitten ca. 2 Stück

Anleitungen
 

  • Backofen auf 180 Grad Celsius vorheizen (Umluft)
  • Alle Zutaten bis auf die Kaki in einer Schüssel zu einem homogenen Teig verrühren. Die Kakistücke darunterheben. Den Teig in die Muffinförmchen einfüllen.
  • 30-35 Minuten in der Mitte des Ofens backen.

Notizen

Ergibt 14-18 Muffins.
Keyword Dinkelmehl, Erythrit, kaki, muffins, Stevia
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AboutRahel

Schon seit ich denken kann, liebe ich es in der Küche zu experimentieren, mich selbst herauszufordern und Neues auszuprobieren.
Seit 2016 lebe ich vegan und trotzdem gibt es heute immer noch unglaublich Vieles in der veganen Küche, das ich noch entdecken möchte.

Auf meinem Blog Don’t Waste Your Taste teile ich mit Dir meine besten Tipps und Tricks und meine selber entwickelten Rezepte.

Mein Wunsch ist es, die gesunde vegane Lebensweise und die vegane Küche so vielen Menschen wie möglich schmackhaft zu machen und zu zeigen, wie einfach und vor allem lecker eine pflanzliche Ernährung sein kann. Meine Passion auf meinem Blog teilen zu dürfen, ist das grösste Geschenk für mich und bereitet mir unglaublich viel Freude. Ausserdem bin ich Yogalehrerin, unterrichte nach der AYI Methode (Ashtanga Yoga Innovation) und koche für Yogaretreats. Ich biete viele Möglichkeiten wie du bei mir online oder offline Koch- und auch Yogakurse buchen kannst.

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